Direktlänk till inlägg 26 maj 2013
Har man Spinal Stenos i nacken och diskbråck i nacken kan det bli lite besvärligt att köra bil. Har man dessutom förlorat vissa muskler i armar och händer så försvårar det ytterligare :(
När jag var som allra sämst vinter-våren 2011 köpte jag mig en vridsits, snurrplatta, vridplatta eller vad det kallas för.
Vridsits, snurrplatta, vridplatta underlättar i och ur bilen.
Jag tyckte den var väldigt oskön att sitta på under tiden man körde, men den underlättade när jag skulle ta mig i och ur bilen. Den minskade belastningen på rygg och nacke just i vridmomentet när man ska i och ur bilen.
När man är frisk tänker man inte alls på vilka vridningar man får göra med nacken och resten av kroppen. Men när kroppen inte lyder och man har fruktansvärda smärtor, då tänker man minsann på det!
Bästa, smidigaste och bekvämaste handledsskyddet med skena, tycker jag. 199kr köpt från: http://sjukvardsaffaren.e-butik.se/
Jag använder mina handledsskydd med skena i för att stärka handlederna. Nuförtiden brukar det räcka med vänster handledsskydd. Det är så himla skönt att jag blir bättre och bättre hela tiden =)
Nacken ställer till problem vid bilkörning när man inte kan vrida på huvudet... Man får vara extra försiktig så att man inte gör för snabba huvudrörelser. Så får man ta för vana att backa efter backspeglarna.
På vintern när det snöar blir det extra tungt när man måste borsta bort snö och skrapa rutor. Jag har köpt mig en borste/isskrapa med teleskop-skaft, den underlättar jättemycket.
Vi köpte även en automatväxlad bil för att underlätta min bilkörning. Den är guldvärd! Vilken skillnad att slippa växla. Det spar jag mycket på min kropp.
Jag har fortfarande problem att komma i och ur bilen. Värst är att komma ur, för då måste jag använda vänsterhanden/armen och det är den som är sämst på mig. Det är mer än svårt att öppna dörren och putta upp dörren med en slapp, orkeslös arm. Att öppna dörren med högern blir också komplicerat. Vissa dagar är svårare, en del lättare.
Men just nu är jag riktigt stark :) Hoppas det håller i sig!
Blir jag sämre får jag fundera på att skaffa mig en högerstyrd bil.
Det mesta går att lösa, än så länge...
Dagens tänkvärda:
Vad behöver jag för att lösa mitt problem.
Placeboexperimentet svt play Jätteintressant program om placeboeffekten! Man ska inte förakta placeboeffekten, man ska dra nytta av den. Placeboeffekten hjälper även fast man vet att det är placebo. Kroppens egna endorfiner. Tankens kraft är så mä...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 |
31 | |||||
|